Vor dem Sturm: Tipps für das perfekte Getting-Ready

Hier ein kleiner Einblick in einen typischen Morgen von mir. In der Regel versuche ich, früh aufzustehen. Oftmals klingelt mein Wecker bereits um 6 Uhr in der früh. Ich genieße diese Ruhe, wenn der Tag gerade erst beginnt. Dann bin ich noch mit mir ganz alleine. Versuche nicht daran zu denken, ob heute eine Hochzeitsfeier stattfindet, ich einen Arzttermin habe oder eine Verabredung ansteht. Nein, ich bin ganz bei mir, fokussiere mich auf meinen Körper und meine Stimmung. Noch vor dem Gang ins Badezimmer gönne ich mir einen Yoga-Morning-Flow. Nach der Dusche und einem Kaffee, kann es losgehen. Der Augenblick hört ganz mir.

Dann ein Einblick in meinen gestrigen Morgen – ein Tag an dem ich eine Hochzeitsfeier begleiten sollte. Panisch schrecke ich hoch. Mein Blick schnellt zum Wecker auf meinem Nachtisch. Mist, mein Plan war eigentlich anders gewesen.

Es rattert und rumpelt schon richtig laut draussen. Die Bauarbeiter bei der Baustelle vor dem Haus sind inzwischen bei ihrer Arbeit angekommen. Die früh morgendliche Ruhe ist also dahin.

Heute steht die Hochzeitsfeier von Jacky und Sascha an. In drei Stunden muss ich beim dort sein. Die Runde Yoga in echter Ruhe kann ich vergessen. Bleibt also nur noch ein bisschen Me-Time im Badezimmer. Hoffentlich ist der Start in den Tag für meine liebe Braut etwas seichter.

Zeitplan zum Getting Ready

Du siehst, eine Abweichung vom Zeitplan kann in völlig überflüssigen Stress ausufern. Am Ende habe ich auch ohne Morgen-Rituale zurück in meine innere Ruhe gefunden, bevor ein mentales Unwetter aufziehen konnte. Aber jetzt stell Dir mal vor, Du bist die Braut am Tag Deiner Hochzeitsfeier. Ganz sicher stehst Du unter enormen Druck. Ob Du das möchtest oder nicht. Daher möchte ich Dir ein paar nützliche Tipps an die Hand geben, damit Dein Start in den Tag beim Getting-Ready nicht zur Schifffahrt durch Sturm und Wind wird.

In dieser Episode erfährst Du No-Gos für das Getting-Ready und ich verrate Dir,…

• warum es nicht ratsam ist, zu wenig oder auch zu viel Zeit für das Getting-Ready einzuplanen
• wieso es nicht unbedingt hilfreich ist, viel zu früh am Tag der Hochzeit aufzustehen
• weshalb Du Dein Lieblingsshirt retten solltest