Alle wollen Currywurst auf der Hochzeit? Denkste!

Die versteckten Gefahren von Pauschalisierungen bei der Hochzeitsplanung.

In einer Zeit in der Individualität vermeintlich hoch im Kurs steht, greifen wir so oft in der Hochzeitsplanung dennoch zu Pauschalisierungen wie zu einem doppelten Anker. Wie oft preisen wir die Einzigartigkeit der Hochzeit an und fallen dann doch in die Falle, alles über einen Kamm zu scheren? Wo lauern Klischees und wir wirft man sie über Bord?

Pauschalisierungen sind der stille Saboteur Deiner Hochzeit, eine unsichtbare Falle, die jeder Braut droht, ihre Feier in ein Klischee zu verwandeln, ohne dass sie es merkt. Ironischerweise versteinert dieser scheinbar harmlose Hang zur Verallgemeinerung den Kern einer Hochzeit – die Einzigartigkeit und Individualität des Paares – und lässt sie wie jede andere Feier erscheinen.

Shownotes:

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Themen:

1. (02:47) Pauschale Aussagen zur Hochzeit
2. (05:00) Verallgemeinerungen und die Folgen
3. (08:04) Individuelle Unterschiede beachten
4. (09:51) Realistische Erwartungen setzen
5. (12:25) Kritisches Denken fördern

Reflexion:

1. Welche kreativen Gedanken und Ideen habe ich bisher unterdrückt und warum?

Fussnote:

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Transkript:

Stefanie Alis Roth:

Hej meine Liebe, ich freue mich, dass Du dabei bist zur neuen Episode des Brautpodcasts, dem Hochzeitspodcast, der Dich auf dem Weg zu Deiner authentisch echten Hochzeit begleitet. Denn Deine Hochzeit gehört Dir. Ich bin Stefanie Alis Roth, Autorin und Moderatorin des Brautpodcasts und ich unterstütze Dich dabei, Deine Hochzeit so zu planen und zu feiern, dass Du Dich schon während der Planungszeit so richtig glücklich fühlst und Deine Hochzeit selbst mit Glück im Herzen und mit dem Lächeln auf den Lippen feiern kannst. Heute geht es ein spannendes Thema. Mal wieder natürlich und es geht Pauschalisierung. Warum sind sie einfach so giftig für Deine Hochzeit, wenn Du pauschale Aussagen triffst oder jemand anderes pauschale Aussagen trifft oder pauschale Gedanken in dem Kopf speichert? Warum ist es so böse, so fies, so nachteilig für Deine Hochzeit, wenn Du alles über einen Kamm scherzt. Das wollen wir heute mal uns anschauen. Und ich habe Dir ja einige Storys mitgebracht und einige Tipps und Hilfen, wie Du genau diese Pauschalisierung vermeiden kannst und wie Du dann ganz indiviDuell schauen kannst, was für Dich passt bzw. Welches Dein Weg ist.

Stefanie Alis Roth:

Also lass uns rein starten. Ich freue mich auf die Zeit mit Dir. Willkommen meine Liebe, so schön heute wieder, dass Du dabei bist und ich heiße Dich herzlich willkommen im Brautpodcast und mag mit dieser Folge gemeinsam mit Dir ein neues Thema aufschlagen, was wir noch nicht im Brautpodcast hatten. Und es geht nämlich Pauschalisierung. Und wir steigen da ganz, ganz tief ein und ich bin gespannt, welche Impulse Du mitnehmen kannst heute. Ich frage mich, ob Du diese Aufkleber kennst. Gegen SUVs, FCK, Du weißt, was das heißt, SUV. Oder hast Du schon mal davon gehört, wie Zettel an Autos verteilt wurden mit Schade, dass Du ein SUV fährst.

Stefanie Alis Roth:

Jedes Mal, wenn ich sowas sehe oder höre, dann ärgere ich mich tatsächlich. Denn SUVs werden oft pauschal als schlecht oder böse abgestempelt. Dabei darf ich Dir sagen, Ich fahre selbst einen Volvo XC60, der nur, jetzt halte ich fest, 5, 6 Liter verbraucht. Andere Wagen der Mittelklasse liegen da oft echt weit darüber. Und das Auto von meinen Eltern, was noch recht neu ist zum Beispiel, liegt weit darüber bei seinem Verbrauch. Und mein Papa wundert sich immer, wie es sein kann, dass unser Auto eben auf 5,6 Litern fährt. Und es ist klar, es kann sogar durchaus umweltfreundlicher sein, ein Auto weiter zu nutzen, solange es ja effizient und funktionsfüchtig tüchtig bleibt, anstatt eben ein neues Auto zu kaufen. Stichwort CO2-Bilanz bei der Produktion.

Stefanie Alis Roth:

Genau diese pauschalen Urteile sind irgendwie ungerecht. Wie schnell neigen wir dazu, in Schubladen zu denken und zu verallgemeinern? Pauschalisierung, denke ich, können sehr, sehr häufig wirklich Schaden anrichten oder Menschen strafen, die es nicht verdient haben. Vielleicht warst Du selbst schon mal mit einem Camper unterwegs. Es gibt ja definitiv traumhafte Plätze und es gibt diese Reisenden, die überall ihren Unrat, ihren Müll liegen lassen, so dass immer mehr Schilder aufgestellt werden und Übernachtungen werden an immer mehr Plätzen einfach verboten werden. Verständlich, wenn da überall immer Müll rumliegt. Die Camper, die alle Zeug wieder mitnehmen, die ja sogar den Müll wieder aufsammeln oder anderen Müll aufsammeln, den andere eben dagelassen haben, die werden damit ja trotzdem bestraft. Denn auch die dürfen nicht mehr kommen. Pauschalisierungen können sogar eben echt Schaden anrichten und eben nicht nur ein schlechtes Gefühl hinterlassen, sondern da wirklich langfristige Dinge verursachen und Pauschalisierung, ich würde sagen, die beeinflussen auch tatsächlich unser Denken und unsere Beziehung und eben auch unser gesamtes Leben.

Stefanie Alis Roth:

Also es wirkt sich auf irgendwie alle Bereiche aus. Man kann irgendwie sagen, dass Verallgemeinerungen komplexe Dinge zu ja, Stereotypen Aussagen machen. Dadurch sehen wir die Feinheiten und Unterschiede gar nicht mehr richtig. Es wird alles gleich. Und wollen wir alle gleich sein? Wollen wir alles gleich machen? Echt jetzt? Wenn wir Menschen oder Situationen pauschal beurteilen, ignorieren, wie ihre indiviDuellen Eigenschaften und die Umstände sind, kann das einfach zu Urteilen ungerechter Art und auch zu ungerechten Behandlungen führen. Du kennst zum Beispiel keine Hintergrunddetails. Und wenn Du da pauschalisierst, dann fehlen einfach diese Hintergrundinformationen, die Dir Erklärungen geben. Alle Mitarbeiter in diesem Supermarkt sind immer super unfreundlich.

Stefanie Alis Roth:

Warum? Vielleicht ist der Filialeiter seit Monaten unzufrieden, weil er meinetwegen finanzielle oder familiäre Probleme hat. Vielleicht lässt er das Team das spüren und vielleicht ist die Teamdynamik darum echt so mies. Man muss eine Currywurst Mitternacht auf der Hochzeit servieren. Alle machen das so. Vielleicht haben bis dato die wenigsten hinterfragt, ob es nicht eine spannendere und andere Alternative gibt. Pauschal zu sagen, es braucht irgendwie die Currywurst, macht das Sinn? Verlierst Du da nicht das Potenzial, etwas Neues zu probieren, etwas anders zu machen? Pauschalisierung können zu Konflikten und Missverständnissen führen. Insbesondere in zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn wir Menschen aufgrund pauschaler Annahmen beurteilen, kann es sein, dass wir ihre wahre Persönlichkeit oder ihre Absichten komplett missverstehen.

Stefanie Alis Roth:

Vielleicht interpretieren wir Aussagen falsch und ziehen ja komplett falsche Schlüsse aus dem Ganzen. Und es kann sein, dass durch pauschale Aussagen der Eindruck erweckt wird, dass wir enge Menschen nicht wahrnehmen oder nicht schätzen. Zum Beispiel pauschal anzunehmen, dass schon alle Bier trinken werden oder pauschal anzunehmen, ja, andere Dinge, dass alle mit Sekt zum Sektempfang fallen sind. Stell Dir vor, Du betrachtest auch Probleme nur allgemein. Dann werden unsere Denkmuster, kannst Du Dir vorstellen, total starr und wir finden keine wirksamen Lösungen mehr, weil wir ja nur noch pauschalisieren und gar nicht mehr diese Fähigkeiten haben, mal die ganzen kleinen Nuancen zu betrachten. Und das Ding ist, wenn wir pauschal negativ über Menschen oder Situationen denken, neigen wir dazu, Verhaltensmuster zu fördern und auch Bedingungen zu erschaffen, die eben genau das bestärken. Also denkst Du nur pauschal negativ über etwas, dann manifestierst Du Dir im Grunde genau das. Denkst Du generell, dass Mütter beim Getting Ready immer Stress verursachen, sie aber trotzdem dabei sein müssen.

Stefanie Alis Roth:

Dann ist Deine Stimmung schon im Vorfeld entsprechend und auch beim Getting Ready. Du schaffst also perfekte Bedingungen dafür, dass Deine Mama merkt, dass die Stimmung aufgeheizt ist, dass es irgendwie nicht passt, nicht harmonisch ist, nicht fluppt. Und was passiert? Der Stress entsteht. Du hast Deine pauschale Annahme manifestiert. Du hast sie quasi so zugebracht, dass sie jetzt real geworden ist. Dabei entsteht so viel Verlust von Chancen und Potenzial durch Pauschalisierung. Wir verpassen so viele wertvolle Gelegenheiten. Ich bin sicher, das Leben, aber auch die Hochzeit wird durch Verallgemeinerung Einfach weniger schön, viel stressiger und konfliktgeladener.

Stefanie Alis Roth:

Und das klingt nicht schön, oder? Lass uns also noch genauer hinschauen, wie Pauschalisierung die Freude ruinieren können. Pauschalisierung können überall lauern, Von der Vorstellung, wie eine perfekte Hochzeit aussehen muss, bis hin zu den Rollenverteilungen der Planung. Vielleicht hast Du auch schon Sätze gehört wie Männer kümmern sich eigentlich nie die Planung, Frauen wollen immer eine große Hochzeit oder Bräute wollen zur Hochzeit immer wie eine Prinzessin aussehen. Diese Verallgemeinerungen können nicht nur Deine Erwartungen unrealistisch machen, sondern auch eben Konflikte und Missverständnisse zwischen Dir und Deinem Partner verursachen oder zwischen Dir und Deiner Familie. Und wer will schon Stress und Streit während der Hochzeitsplanung? Ich glaube Du nicht. Noch schlimmer, Pauschalisierungen können das kritische Denken beeinträchtigen, indem sie uns zwingen, die Welt nur noch in schwarz oder weiß zu sehen. Da kommt dann nichts mehr zwischen. Das führt zu einem Verlust an Nuancen, an Individualität.

Stefanie Alis Roth:

Wo sind die Farbeneben dazwischen? Wo sind sie? Und willst Du sie versickern lassen? Stell Dir also vor, Du könntest all diese Pauschalisierung hinter Dir lassen. Es geht Dir eine Hochzeit, die stressfrei und voller Freude ist. Eine Hochzeit ohne diesen Druck, irgendwelche allgemeinen Erwartungen zu erfüllen. Und das klingt doch besser, oder? Es geht also oder darum, Verallgemeinerungen und Pauschalisierung zu vermeiden, sie zu reduzieren. Und im normalen Leben, aber eben auch während der Hochzeit, zur Hochzeit, in der Hochzeitsplanung. Verzichtest Du dann auf diese Pauschalisierung, förderst Du damit Deine gesündere Denkweise? Und was passiert dadurch? Es ermöglicht Dir, die Welt differenzierter und offener wahrzunehmen. Du wirst empathischer und fähiger, die einzigartigen Erfahrungen und Perspektiven von Dir oder anderen Menschen oder Möglichkeiten zu verstehen und wertzuschätzen. Der Verzicht auf Pauschalisierung lässt Dein Leben einfach bereichernder sein und stärkt eben auch unsere Zwischenmenschlichkeit.

Stefanie Alis Roth:

Also, Pauschalisierung zu vermeiden, gilt es vor allem in Bezug auf Deine Hochzeit, versuche keine Standard-Aussagen zu treffen. Achte mal darauf, wie oft Dir das passiert. In Hamburg regnet es immer. Franzosen sind generell unfreundlich, v.a. Wenn man die Sprache nicht versteht. Zwei Aussagen, die ich schon so oft gehört habe und ich beide widerlegen kann. Im Sauerland regnet es viel mehr und die Franzosen habe ich bei einem Roadtrip als super freundlich kennengelernt, obwohl ich auf Französisch fast nur sagen konnte, dass ich eigentlich kein Französisch spreche. Dafür habe ich im Französisch-Terricht tatsächlich gelernt, wie man Krebs backt.

Stefanie Alis Roth:

Frag Dich bei Deinen Aussagen mal, ist das wirklich wahr? Diese Frage hilft mir immer sehr. Es hat die letzten Wochen durchweg nur geregnet. Ist das wirklich wahr? Alle wollen Fleisch zum Dinner. Wir können es nicht weglassen. Ist das wirklich wahr? Also, was stellen wir fest? Pauschalisierungen können erheblichen Schaden anrichten. Besonders, wenn sie ungerechte Urteile über Menschen fällen, die es nicht verdienen. Pauschalisierungen beeinflussen nicht nur unser Denken, sondern auch die Beziehung zu anderen und unser ganzes Leben. Indem wir Menschen und Situationen pauschal beurteilen, verlieren wir oft eben die Feinheiten und individuellen Unterschiede aus den Augen.

Stefanie Alis Roth:

Wir machen also alles gleich. Und das ist doch das letzte, was wir wollen, oder? Wenn wir uns ja auf pauschale Aussagen fokussieren, vergeuden wir das Potential, neue Perspektiven und Lösungen zu betrachten und auszugraben. Das ist so schade, weil damit geht so viel verloren. Und genau das kann nämlich so häufig zu Konflikten führen und eben auch Chancen versiegen lassen. Wir dürfen also Pauschalisierung hinterfragen, sowohl im Alltag als auch speziell in der Hochzeitsplanung. So findest Du dann auch dazu, dass Du empathische und offene Haltungen wieder stärken kannst, dass Du bereichert wirst, auch in den zwischenmenschlichen Beziehungen und Dein kritisches Denken bestärkt wird. Letztendlich geht es doch darum, sich bewusst zu machen, wie Pauschalisierung unser Denken und Handeln beeinflussen, dann aktiv daran zu arbeiten, diese Denkmuster zu überwinden und hinter uns zu lassen. Und da kannst Du Dich mit dieser Frage, ist das wirklich wahr, einfach immer wieder zurückholen in diesen Moment und Dich fragen, ist diese Pauschalisierung wirklich wahr, macht es überhaupt Sinn oder ist es einfach viel viel individueller zu betrachten und ich würde sagen, lass uns Direkt da reingehen und frag Dich das einfach mal und so kannst Du ja Deinen erfüllten Weg finden und Deine persönliche Hochzeit feiern, denn das ist doch genau das, was Du möchtest.

Stefanie Alis Roth:

Meine Liebe, ich habe mich so gefreut, dass Du heute zugehört hast bei diesem wichtigen Thema, was ich mal ein bisschen angeschnitten habe. Wenn Du da weiter ja Input benötigst, möchtest, dann kontaktiere mich sehr sehr gerne. Wir können da auch noch tiefer reintauchen. Ich empfehle Dir auf jeden Fall, dass Du in die Show Notes schaust, in die Beschreibung der Folge, denn da habe ich Dir noch mal eine Reflektionsfrage integriert, die Dich noch mal weiterbringt in dieser ganzen Thematik und die Du ganz bestimmt nutzen darfst und solltest. Ich habe das einfach für Dich, damit Du Dich immer wieder in diesen Modus holen kannst, dass Du auch eine Aktion folgen lässt und nicht nur einfach nur zuhörst. Das ist wichtig, damit Du auch weiterkommst in Deiner Hochzeitsplanung. Schau gern auch auf meiner Webseite vorbei, auch die verlinke ich in den Shownotes. Und ja, jetzt wünsche ich Dir eine wunderschöne Woche.

Stefanie Alis Roth:

Vertrau Dir, Deine Stefanie.

Untertitel im Auftrag von Stefanie (stefanieroth.de). © 2024 Untertitel von Stefanie Alis Roth; Alle Rechte vorbehalten.

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